Đau mỏi vai gáy là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Đau mỏi vai gáy tuy phổ biến nhưng lại hay bị bỏ qua vì chủ quan dẫn đến nhiều vấn đề nguy hiểm. Tìm hiểu đau mỏi vai gáy là bệnh gì và cách điều trị hiệu quả nhất.

Đau vai gáy là bệnh gì?

Bệnh đau mỏi vai gáy là chính là đau vùng cột sống cổ và khớp vai. Ở các vùng này đều có da, dây chằng (gân), cơ, xương, khớp, mạch máu, dây thần kinh. Như vậy đau mỏi vai gáy là bệnh ở khớp vai và cột sống cổ. Đau mỏi vai gáy xảy ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột hoặc kéo dài nhiều ngày của các cơ vùng khớp vai và cột sống cổ gây ra.

Triệu chứng bệnh đau mỏi vai gáy

Có nhiều triệu chứng của đau mỏi vai gáy, trong đó phổ biến nhất bao gồm:

• Cơn đau vai gáy xuất hiện vào khi đang làm việc hay đau vào lúc giữa đêm khi tỉnh giấc, buổi sáng khi cử động tay thường đau khớp vai không cử động được.
• Cơn đau kèm theo cảm giác tê buốt dọc từ vai xuống cánh tay, mỏi và nặng cánh tay. Người bệnh cảm giác như bị bị liệt cánh tay. Nhấc tay lên không được.
• Cơn đau có thể xuất hiện sau một cử động quá mức, đột ngột hoặc sau một chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông hay sinh hoạt..
• Đau khi vận động khớp cổ, vai , giảm khi nghỉ ngơi, có khi đau cả ngày.
• Cơn đau có thể lan từ cột sống cổ (gáy) xuống bàn tay, ngón tay, gây tê bì, rối loạn cảm giác..
• Cơn đau vùng gáy có thể lan kéo lên vùng đầu, gây chóng mặt hoa mắt, mệt mỏi .
• Vùng cổ cứng đơ, vận động rất đau. Đôi khi không đứng thẳng được.
• Cơn đau có thể kéo từ cổ (gáy) xuống lưng (cột sống ngực), đau nhức lan ra sau 2 bả vai xuống cánh tay.

Đối tượng thường bị đau mỏi vai gáy

Đau mỏi vai gáy là bệnh lý có thể gặp ở nhiều đối tượng, tuy nhiên có những yếu tố nguy cơ cao hơn khi mắc và dễ bị đau mỏi vai gáy như sau:

• Độ tuổi: Theo một vài thống kê, người bước sang tuổi 30 thường có khả năng mắc nhiều bệnh lý xương khớp, nên sẽ kéo theo các tình trạng đau mỏi vai gáy cao hơn.
• Giới tính: Phụ nữ là đối tượng thường gặp các bệnh lý gây đau mỏi vai gáy nhiều hơn nam giới, đặc biệt là người đang mang thai hoặc bước sang giai đoạn tiền mãn kinh.
• Béo phì: Khi cân nặng bị dư thừa quá nhiều, cột sống chịu nhiều áp lực gây đau mỏi vai gáy.
• Nghề nghiệp: Nhân viên văn phòng, người làm việc nặng, thợ may… là những đối tượng có khả năng cao bị các bệnh lý xương khớp cao hơn so với những người làm công việc khác. Nguyên nhân là do những người này thực hiện lặp đi lặp lại cùng một hoạt động trong thời gian dài.

  

Điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà

Có nhiều cách điều trị đau mỏi vai gáy và hầu hết có thể thực hiện tại nhà như sau:

1. Chữa đau vai gáy tại nhà bằng các món ăn chế biến từ đậu tương

Hiện tượng đau mỏi vai gáy do có sự co cứng cơ vùng cổ, bả vai, huyết dịch lưu thông kém làm tích lũy lại các chất gây mỏi, cứng cơ như acid lactic. Vitamin quan trọng trị đau vai gáy chính là vitamin E. Vitamin E giúp thúc đẩy tuần hoàn ở các vi mạch máu, phòng xơ cứng động mạch, điều tiết thần kinh.

Một trong những thực phẩm giàu vitamin E, có tác dụng trị liệu bệnh đau mỏi vai gáy tốt nhất là đậu phụ và các sản phẩm từ đậu tương.

Ngoài ra, một số thực phẩm giàu vitamin E khác: cá chình, bí đỏ, dầu hạt dưa, hạnh nhân, rau chân vịt, cá mực …

2. Chữa đau vai gáy tại nhà bằng ngải cứu, lá lốt và muối hạt

Nguyên liệu: 100g ngải cứu, 100g lá lốt, ½ kg muối hạt

Cách thực hiện:

• Rửa sạch ngải cứu, lá lốt, để ráo nước và hong khô.
• Cho ngải cứu, lá lốt, muối hạt vào chảo, sao nóng và cho vào túi vải
• Chờ túi bớt nguội thì chườm lên vùng vai gáy bị đau nhức
• Khi thuốc nguội thì sao nóng rồi tiếp tục đắp
• Làm liên tục như trên 2-3 lần mỗi ngày. Sau vài ngày, các cơn đau mỏi vùng vai gáy sẽ thuyên giảm rõ rệt.

3. Thuốc Tây y trị đau vai gáy

Một số nhóm thuốc Tây Y thường được bác sĩ chỉ định để điều trị đau mỏi vai gáy là:

• Thuốc giảm đau: Paracetamol, giảm đau opioid ( codein, tramadol), thuốc kháng viêm không steroids (NSAIDs: diclofenac, piroxicam, meloxicam, celecoxib…)
• Thuốc giãn cơ ( Epirison, mephenesine) dùng khi bị co cứng cơ.
• Thuốc giảm đau thần kinh: Gabapentin, pregabalin
• Vitamin nhóm B ( B1, B6, B12) hoặc mecobalamin
• Corticosteroid: trường hợp bị chèn ép rễ thần kinh nặng và cấp tính

Tuy nhiên, nếu lạm dụng các dòng thuốc Tây này, đặc biệt các thuốc giảm đau, chống viêm sẽ gây ra nhiều tác dụng nguy hại đến dạ dày, tim mạch, huyết áp, xương khớp… Vì vậy, người bệnh chỉ nên dùng khi có sự chỉ định của bác sĩ.

4. Chữa đau vai gáy tại nhà bằng biện pháp Đông y

Theo Đông y, căn nguyên các bệnh lý về xương khớp là do bệnh phong thấp gây nên. Do vậy, dùng bài thuốc Phong tê thấp để điều trị bệnh phong thấp là biện pháp đem lại hiệu quả cao trong các bệnh lý này và có thể ứng dụng với tình trạng đau mỏi vai gáy.

Bài thuốc Phong tê thấp nổi tiếng trong dân gian với 8 vị dược liệu quý (Mã tiền chế, Đương quy, Đỗ trọng, Ngưu tất, Quế chi, Thương truật, Độc hoạt, Thổ phục linh) đã được áp dụng để điều trị chứng bệnh phong thấp từ lâu đời.

Thuốc không chỉ điều trị các triệu chứng sưng đau xương khớp mà còn tăng cường chính khí trong cơ thể, để dương khí không bị thoát ra ngoài, không gây tắc nghẽn và rối loạn đường dẫn khí trong cơ thể. Nhờ vậy, kiên trì dùng thuốc sẽ giúp ngăn ngừa và hạn chế bệnh tái phát.

Lưu ý khi lựa chọn và dùng thuốc Phong Tê Thấp

Có nhiều loại thuốc Phong tê thấp ra đời từ bài thuốc Phong tê thấp, tuy nhiên hiệu quả có thể rất khác nhau, tùy thuộc vào thành phần, liều lượng và quy trình sản xuất.

Để lựa chọn được bài thuốc trị Phong tê thấp hiệu quả, người bệnh nên chú ý đến đơn vị sản xuất bài thuốc này và ưu tiên lựa chọn những sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, được kiểm soát chất lượng và phân phối bởi các công ty Dược uy tín, tiêu biểu như Phong Tê Thấp Nhất Nhất do Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất.

Phong Tê Thấp Nhất Nhất được sản xuất từ bài thuốc bí truyền tại nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO, có tác dụng trừ tê thấp, đau nhức, sưng khớp hiệu quả. Sản phẩm phù hợp để điều trị các bệnh viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thoái hóa đốt sống cổ, đốt sống lưng, đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, đau nhức xương, mỏi, tê buốt chân tay.

Khi đã tìm hiểu rõ đau mỏi vai gáy là bệnh gì, người bệnh có thể tham khảo sử dụng Phong Tê Thấp để điều trị bệnh và ngăn ngừa tái phát.

Nguyên An