Đáp án cho câu hỏi: Đau sau gáy cổ là bệnh gì, chữa thế nào?

Thống kê cho thấy, mỗi năm có đến 30% dân số trên toàn thế giới gặp vấn đề ở khu vực cổ vai gáy, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Tìm hiểu đau sau gáy cổ là bệnh gì để điều trị hiệu quả.

Triệu chứng đau sau gáy cổ

Đau sau gáy cổ thường được mô tả với các triệu chứng như:

• Cơn đau ở phía sau đầu, vùng cổ gáy
• Cơn đau có thể lan xuống cánh tay hoặc lan lên đầu
• Đau âm ỉ, liên tục, hoặc cảm giác bó thắt hay như điện giật
• Hạn chế vận động cổ
• Có thể kèm theo buồn nôn, nôn, chóng mặt
• Rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi

Đau sau gáy cổ là bệnh gì?

Bất cứ vấn đề gì gây ảnh hưởng đến cấu trúc vùng cổ sau gáy đều có thể dẫn đến cơn đau.

Thoái hóa cột sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý mạn tính, tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống cổ mà không có biểu hiện viêm.

Vôi hóa cột sống cổ (gai hóa cột sống cổ)

Bệnh làm hình thành các gai xương trên cột sống cổ. Các gai xương chèn ép dây thần kinh hoặc đè ép vào mạch máu, gây đau đớn.

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

Thoát vị đĩa đệm là đĩa đệm vì nguyên nhân nào đó (như lão hóa, chấn thương, hệ quả của thói quen xấu,…) mà rời khỏi vị trí bình thường và chèn vào các rễ dây thần kinh gây đau nhức.

Chấn thương

Chấn thương vùng cổ như khi chơi thể thao, ngã, làm việc quá sức… đều có thể dẫn đến đau mỏi vai gáy, đau sau cổ.

Sai tư thế

Ngồi khom, cong lưng, cúi đầu quá mức khi xem điện thoại hoặc đọc sách, nằm dài lên bàn gây vẹo cổ… có thể dẫn đến căng mỏi cơ cổ, chèn ép mạch máu khiến máu lưu thông chậm lên vùng cổ, dẫn đến đau nhức, căng mỏi.

Căng thẳng

Khi bị căng thẳng, các cơ vùng cổ vai gáy cũng có thể bị căng thẳng theo, ảnh hưởng đến các xung thần kinh. Vì thế, căng thẳng cũng có thể dẫn đến đau mỏi cổ.

Thay đổi thời tiết

Trời trở lạnh, áp suất khí quyển xuống thấp hoặc khi ngồi trước gió điều hòa, quạt, tắm gội ban đêm… cũng có thể dẫn đến hội chứng đau mỏi cổ vai gáy.

Đau ở sau gáy điều trị thế nào?

1. Dùng thuốc

• Thuốc giảm đau như: Paracetamol, Efferalgan, Tylenol,
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như: ibuprofen (Advil, Motrin IB,…), naproxen (Aleve), celecoxib (Celebrex), piroxicam (Feldene), indomethacin (Indocin), meloxicam (Mobic Vivlodex)…
• Thuốc có chứa chất đối kháng như: Bengay, Stopain,Capzasin, Zostrix,…
• Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm (DMARDs), gồm một số loại thuốc như cloroquin, hydroxycloroquin, peni-cilamin, sulfasalazin, các thuốc ức chế miễn dịch…
• Tiêm steroid, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu, tiêm Axit Hyaluronic…
• Thuốc sinh học, gồm một số nhóm như: thuốc kháng TNF-α, thuốc ức chế Intrleukin-6, thuốc ức chế lympho bào B, thuốc ức chế lympho bào T…
• Thuốc giảm đau opioids: codein, tramadol…
• Thuốc giãn cơ
• Thuốc chống trầm cảm…

Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, người bệnh chỉ nên dùng thuốc khi có sự chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý dùng hoặc lạm dụng thuốc trong thời gian dài.

2. Duy trì tư thế đúng

Việc duy trì các tư thế đúng khi đứng, ngồi và ngủ giúp hạn chế tối đa các cơn đau sau gáy cổ.

Khi ngồi, nên ngồi thẳng lưng, chân chạm mặt sàn, khuỷu tay song song với mặt sàn, màn hình máy tính để ngang tầm nhìn. Khi ngủ, nên chọn gối có chiều cao phù hợp, nên nằm ngửa khi ngủ để đầu không bị vẹo sang một bên.

3. Chườm ấm

Với các cơn đau sau gáy cổ do căng cứng cơ thì có thể chườm ấm để giãn cơ, tăng cường tuần hoàn máu giúp giảm đau và nhanh hồi phục hơn.

4. Massage, xoa bóp

Massage hay xoa bóp là dùng lực tay tác động nhẹ nhàng lên vùng cổ vai gáy giúp tăng cường tuần hoàn máu, giãn cơ bắp, do đó cũng giúp giảm đau nhanh chóng.

5. Tập thể dục

Một số bài tập giãn cơ vùng cổ cũng giúp ích cho người bị đau mỏi cổ vai gáy.

6. Phẫu thuật

Một số trường hợp như chèn ép thần kinh do thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, trượt đốt sống cần được điều trị bằng phẫu thuật.

7. Dùng thuốc Đông y Phong tê thấp

Với các nguyên nhân đau sau gáy cổ do các bệnh xương khớp thì phương pháp hiệu quả được nhiều người bệnh tin chọn là dùng thuốc Phong tê thấp Đông y.

Theo Đông y, các bệnh xương khớp chủ yếu là do tình trạng phong thấp gây ra. Phong, hàn, thấp xâm nhập gây bế tắc kinh mạch, khí huyết ngưng trệ, cản trở sự vận hành của dòng máu nuôi cơ thể, dẫn đến đau nhức cơ bắp, gân cốt, xương khớp đau mỏi.

Để điều trị bệnh phong thấp, các thầy thuốc dùng bài thuốc Phong tê thấp với 8 vị dược liệu quý gồm Mã tiền chế, Đương quy, Đỗ trọng, Ngưu tất, Quế chi, Thương truật, Độc hoạt, Thổ phục linh.

Bài thuốc Phong tê thấp có tác dụng: Bổ can thận, ôn thông kinh mạch; chống viêm, giảm đau, tiêu sưng; khu phong, trừ thấp, tán hàn; hoạt huyết. Nhờ 4 công dụng này, bài thuốc Phong tê thấp không chỉ giúp giảm đau xương khớp nhanh chóng, mà còn tác động dần dần vào cơ địa, giúp mạnh gân cốt, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Hiện nay bài thuốc Phong tê thấp đã được chuyển giao sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy dược phẩm chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm Thuốc Phong Tê Thấp Nhất Nhất dạng viên nén tiện dụng.

Thuốc Phong Tê Thấp Nhất Nhất hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bị đau ở sau gáy có thể tham khảo sử dụng để điều trị cũng như phòng ngừa bệnh tái phát.

Vân Anh