Giảm nhanh cơn đau lưng lan xuống chân bằng thuốc Đông y

Cơn đau lưng lan xuống chân gây đau buốt, khó đi lại, khó nằm ngồi. Đau lưng lan xuống chân có thể dùng thuốc Đông y để điều trị, không lo tác dụng phụ.

Đau từ lưng xuống chân là bệnh gì?

1. Đau thần kinh toạ

Dây thần kinh tọa kéo dài từ lưng dưới, qua hông, mông và xuống chân. Cơn đau lan dọc theo dây thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa thường xảy ra ở một bên của cơ thể, như đau từ lưng xuống chân trái hoặc đau từ lưng xuống chân phải.

Các triệu chứng phổ biến:

• Cơn đau xuất phát từ thắt lưng kéo xuống mặt sau của chân
• Đau nhói ở lưng và chân
• Cảm giác nóng bỏng lan từ thắt lưng xuống chân
• Chân bị yếu, tê như có kim châm
• Khó kiểm soát việc đi tiểu và đi vệ sinh nặng.

Điều trị đau thần kinh tọa:

Tự chăm sóc tại nhà, tập thể dục và đi, đứng, nằm, ngồi đúng tư thế có thể cải thiện các triệu chứng. Nếu tình trạng không cải thiện, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giãn cơ hoặc thuốc chống viêm để giảm đau.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể tiêm steroid vào khu vực xung quanh dây thần kinh tọa để giảm đau. Nếu cơn đau thần kinh tọa bắt đầu gây suy nhược hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, thì phẫu thuật có thể là phương pháp điều trị tốt nhất.

2. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Một đĩa đệm ở lưng dưới bị vỡ, nhân bị đẩy ra khỏi đĩa đệm cột sống thông qua vết rách/vỡ. Đĩa đệm bị vỡ gây áp lực lên dây thần kinh cột sống có thể gây đau dữ dội, tê và yếu cơ.

Các triệu chứng khác gồm:

• Cơn đau nặng hơn khi đứng, ho hoặc hắt hơi
• Giảm phản xạ ở đầu gối hoặc mắt cá chân
• Chân bị yếu
• Cẳng chân, bàn chân bị tê

Điều trị thoát vị đĩa đệm:

Phương pháp điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Với trường hợp nhẹ, nghỉ ngơi, dùng thuốc giảm đau, châm cứu sẽ giúp cải thiện các triệu chứng trong vòng một vài tuần.

Trong trường hợp nặng, có thể cần phẫu thuật, vật lý trị liệu.

3. Hội chứng Piriformis (hội chứng cơ hình lê, cơ tháp)

Piriformis là một cơ phẳng, giống như dải ở cơ mông gần đầu khớp hông. Các Piriformis giúp ổn định khớp hông đồng thời nâng và xoay đùi.

Hội chứng Piriformis là một rối loạn thần kinh xảy ra khi cơ piriformis chèn ép dây thần kinh tọa.

Các triệu chứng phổ biến gồm:

• Cơn đau lưng kéo dài xuống cẳng chân
• Ngứa ran vùng thắt lưng, hông
• Tê ở mông.

Điều trị hội chứng Piriformis:

Dùng thuốc giảm đau, tránh ngồi lâu một chỗ và hạn chế các hoạt động thể chất phải gắng sức sẽ giúp giảm đau.

Chườm nóng và lạnh, vật lý trị liệu sẽ giúp tăng khả năng vận động.

Với những trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ sẽ đề nghị phẫu thuật.

4. Viêm màng nhện thắt lưng

Màng nhện là một màng bảo vệ các dây thần kinh tủy sống. Viêm hoặc kích ứng màng nhện có thể gây đau. Người bị viêm màng nhện cảm thấy đau ở lưng dưới và chân, vì nó ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở những vùng đó.

Các triệu chứng phổ biến:

• Đau nhói, đau rát vùng thắt lưng
• Chân bị tê, ngứa ran
• Luôn có cảm giác “kiến bò” trên da
• Chuột rút
• Rối loạn chức năng ruột hoặc bàng quang (ảnh hưởng đến việc đi tiểu và đại tiện).

Điều trị viêm màng nhện thắt lưng:

Bệnh viêm màng nhện thắt lưng không có cách chữa khỏi hoàn toàn. Các phương pháp điều trị tập trung vào việc kiểm soát cơn đau. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc đề nghị vật lý trị liệu và tập thể dục. Không nên phẫu thuật cho tình trạng này vì nó có thể làm tăng nguy cơ hình thành mô sẹo.

Chăm sóc tại nhà giảm đau lưng lan xuống chân trái và phải

Khi bị đau lưng lan xuống chân, bạn có thể tự chăm sóc tại nhà để giảm nhanh các triệu chứng, hạn chế dùng thuốc giảm đau kháng viêm Tây y, vì có thể tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ.

>> Xem thêm Giải mã các nguyên nhân gây đau lưng vùng thắt lưng

Các biện pháp tự chăm sóc và điều trị tại nhà có thể áp dụng:

Chườm nóng và lạnh

Chườm nóng và chườm lạnh sẽ giúp giảm đau lưng dưới nhưng cần phải nhớ thứ tự. Khi mới bị sưng đau, trước tiên cần chườm lạnh, sau đó mới chườm nóng. Sau khi bị chấn thương, đừng vội chườm nóng vì chườm nóng có thể khiến cơ thể tiết ra nhiều hợp chất gây viêm hơn.

Nếu bị căng cơ, chấn thương lưng dưới, thì hãy chườm đá trong vòng 24 đến 48 giờ đầu tiên. Mỗi lần chườm không quá 10 phút. Nghỉ ít nhất 10 phút rồi mới chườm tiếp.

Sau 1 – 2 ngày mới có thể chườm nóng để giãn cơ, tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau.

Ăn thực phẩm tốt cho xương

Ăn uống lành mạnh giúp duy trì cân nặng hợp lý, ngăn ngừa đau lưng dưới. Thừa cân, béo phì làm tăng thêm gánh nặng cho lưng dưới, làm tăng thêm cơn đau.

• Tăng cường các loại thực phẩm chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng giúp giữ cho xương chắc khỏe.
• Canxi: Thực phẩm giàu canxi bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa, rau cải xanh, cải xoăn, bông cải xanh…
• Vitamin D: Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm dầu gan cá, cá kiếm, cá hồi, cá mòi, trứng…
• Phospho: Thực phẩm giàu phospho gồm sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại đậu, hàu, cá mòi…

Tập thể dục

Một số bài tập yoga giúp kéo căng cơ lưng, đồng thời giúp xương khớp dẻo dai hơn, giảm đau lưng dưới và tăng cường sức khỏe tổng thể.

>> Xem thêm Giảm đau lưng nhanh chóng bằng dược liệu có sẵn trong vườn nhà

Dùng thuốc Phong tê thấp Đông y

Phong tê thấp là bài thuốc Đông y chữa bệnh xương khớp nổi tiếng, đã được ghi trong Dược điển. Bài thuốc Phong tê thấp gồm 8 vị dược liệu quý kết hợp và bổ trợ cho nhau, tạo nên tác dụng vượt trội trong việc giảm sưng đau khớp, trừ tê thấp, đặc biệt là với các trường hợp bệnh như vôi hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa…

Thuốc không chỉ có tác dụng nhanh, giảm sưng đau mà còn tác động vào cơ địa, tăng cường sức khỏe cho vùng xương khớp, cột sống, đĩa đệm. Do vậy, sẽ tránh hàn tà xâm nhập gây bệnh, giúp phòng ngừa và hạn chế bệnh tái phát.

Ưu điểm của thuốc Phong tê thấp Đông y là an toàn, lành tính, ít hoặc không gây nhờn thuốc, không gây tác dụng phụ như thuốc Tây, phù hợp với bệnh mạn tính như bệnh xương khớp.

Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao công nghệ, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, tại nhà máy dược phẩm Nhất Nhất chuẩn GMP-WHO, tạo nên thuốc Phong Tê Thấp Nhất Nhất dạng viên nén tiện dụng.

Người bị đau lưng lan xuống chân do các bệnh như thoái hóa khớp, vôi hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa… có thể tham khảo sử dụng thuốc để điều trị bệnh cũng như ngăn ngừa tái phát.

Vân An